2022-09-24から1日間の記事一覧

減量飯

夏野菜のドライカレー。 1杯につき刻んだ水茄子が約1個分入ってる。茄子でとろみもでる。 ご飯はトップバリュのカリフラワー米だ。 めちゃ身体にいいなぁ。。