こういう懸垂幕って発注するとえらい高いんだけど。。いるんか？ しかもなんとか大臣賞？長官賞？内輪褒め表彰やん。実にくだらん。 これ一本で1人リストラしてくれるならいいけど…。そこまでしてコレ垂らしたいんだなとむしろ感心する。 =====更にこの市街…

チョコザップ試してる。思ってたよりコレはいいかも。 本格的なジムだとマシンも多いし色々サービスやプールや風呂なんかもあるけど、そうじゃなくて「気軽に行って帰れる」って価値が思ったより便がいい。ストレスと時間を最小化できる。 あと、自重トレで…