日焼けすぎた。

ども。

日焼けしすぎた翌日。

痛くて動けず。

冷却剤で冷しっぱなし。風呂は水でシャワー。

ビタミン剤飲んで、化粧水。シーブリーズも。nsaisも飲む。

ステロイドもキンダ→ロコイド→ネリゾナと、だんだん強いのにスイッチ。

デルモまではいかず。。こゆとき薬屋さんだとまま家に薬あって便利。

しかしとほほやで。。