効率を考えると、食べる総量を調節するのが絶対に近道なんだが、できればローカロリーを選びたい年頃。「もったいない」とかゆう言葉を捨てるのとかも大事なんよなぁ…。 などと、いろいろ考えつつ、好きな叙々苑サラダをやめて、玉葱ドレに。あんまかわらん…
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