効率…。

効率を考えると、食べる総量を調節するのが絶対に近道なんだが、できればローカロリーを選びたい年頃。

「もったいない」とかゆう言葉を捨てるのとかも大事なんよなぁ…。

などと、いろいろ考えつつ、好きな叙々苑サラダをやめて、玉葱ドレに。あんまかわらんかな？

スーパーにいくとドレッシング売り場が一番悩む。