2008-08-20から1日間の記事一覧
ヒザ痛い。確実にジョギングで失敗してる。（実は今月、結構頑張ってたんだが…）筋肉痛のときに無理したのが祟ったみたいだ。Drにきいたらしばらく安静にするように言われちまった。今日から仕事。こゆときは便利よね。＜対処法＞ ・柔軟運動しっかりしてか…
ヒザ痛い。確実にジョギングで失敗してる。（実は今月、結構頑張ってたんだが…）筋肉痛のときに無理したのが祟ったみたいだ。Drにきいたらしばらく安静にするように言われちまった。今日から仕事。こゆときは便利よね。＜対処法＞ ・柔軟運動しっかりしてか…
