うどん県が糖尿県であるのはよく知られているが、糖質をOFFるのは大事だ。 麦飯生活もその一環だ。平日の夜飯は、糖質オフ発泡酒を主食にしてる。 気力が出ないんだよね。。枯れるというか、なんかエネルギーがでん。。走れん。。 先達に聞くと、慣れて普通…