2014-12-17から1日間の記事一覧

日々の運動で考えてること。日課のジョギング編。Aの間は『寒いなぁ』とか足くじかんようにとか、内臓の具合とか、今日食べたものの反省とか考えながら走る。 俺の場合、1.5キロ位走らないとギアが上がらん。。歳かも。。んで、50mは無酸素的な最速限界のダ…