『血糖値が急に上がりにくい』やり方ダイエットはよくあるが、DM専門医とかは『血糖値が急に下がりにくい』のがもっと大事だという。よって、オニギリよりサンドイッチの方がいいらしく、お昼サンドイッチダイエットなるものが流行りつつあるらしい。 なので…
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