なんかカツオのハランボが100円だったので買ってきた。 最も洗い物が少ない工程を考えてアーリオオーリオしてペペロンチーノに乗っける、オーブン使うの面倒でフライパンで焼いていく。 思ってた味にはならず。

火曜日が燃えるゴミの日なら 金曜日は筋トレの日でオケた気がするなぁ。 金曜日なら筋肉痛あっても週末でいい気がするしな。。 火曜日はチューせなかん？

今日はナスとオクラと里芋、ネギ、小松菜の味噌汁とプロテインでスタート。シャワーしてから食べる。 ちなみに七味は瓶は使い回しだけど中身はフルオーダーよ…。 締めはぬか漬けとダバダでアウト。 昼飯はゆで卵のぬか漬け。菌活的にもいい感じ。 ^_^ 週一し…

全然雨が降らん。乾き過ぎ。 水やりしないと。こんなん初めて。 冬野菜のできも悪いかも。 9月は通算7.5ミリ。10月は今日まで7ミリしか降ってない。サハラ並み。 日本は四季じゃなく亜熱帯の雨期と乾季の国になってきた。カタールみたいになるか？ 8／10から…

姪御ちゃんから修学旅行のお土産。 洞爺湖懐かしい。 コロナで暇になった時は週一でサウナ来てた。 今後あんな貸切で観光できることはないんだろうなぁ。 そろそろサクラマス釣りが始まるのかな？