ベジインベジアウト

今日はナスとオクラと里芋、ネギ、小松菜の味噌汁とプロテインでスタート。シャワーしてから食べる。

ちなみに七味は瓶は使い回しだけど中身はフルオーダーよ…。

締めはぬか漬けとダバダでアウト。

昼飯はゆで卵のぬか漬け。菌活的にもいい感じ。

^_^

週一しか米炊いてない。