寒なった。

ども。

寒なった。急に。扇風機出てたからしまったで。

今日は走らず筋トレしてみた。腹筋背筋50ずつ。今はこれが精一杯ぎみやね。。。

ところで黒烏龍は食後何時間後に飲むべしなんやろか？

膵リパーゼで脂肪が加水分解することを考慮に入れると、食後1〜3時間くらいにだらだらチョットずつ飲むのがいいのんかいの？

疑問だ。

効く気はせんね。

ツムラの62番？通聖散でも貰ってくるほうがいいかなぁ？