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マラソン後でまだ脚が筋肉痛。

休日1人の日本人お昼ご飯。（さすがに翌日は有休とっといた）

２月やからイワシ食べる。干物のやつ焼くだけ。そして葉っぱ付き大根買ったら作る大根葉浅漬け。味の素と鰹節を振るとうまい。

最強コンビだ。できれば味噌汁も欲しいが面倒やから。。

誰かが言ってた。『朝ごはんを夜ご飯にすると身体にいい』というのは本当だろうな。でもこれが晩御飯だと思うと何と無く淋しいよね。

最近、ランチョンマットと箸置きを買って使ってる。知らず知らずにテーブルマナーが良くなるから、大食い防止にもイイらしい。
（今のところ実感はせず。。）