平日モーニングルーティン

眠いけど7:00に起きて５㎞ジョギングしてシャワーして朝ご飯は味噌汁とプロテイン。これで8:00丁度くらいになる。ジョギングは走り出す直前が1番メンタル的にシンドイ。

9:00から仕事なので8:00〜9:00が暇になる。直行直帰なので通勤ないからね。ボンヤリすごす。

ホントは8:00から走りたいのだけど通学通勤の集団がウザいから仕方ない。

無人島に住みたいなぁ。