今年も花粉がはじまってシンドイ。 水様鼻漏と目のヒリヒリ。ほんとやになる。 プロのアドバイスとして普通の重症度のヒトは安全性有効性、経済的コストバランスなど、総合的に点鼻ステロイド早期投与が一番良いかと。 とにかくシンドイ。

まぁこれもいいけど『明日、ミサイルが降ってくる』確率が高い地域とか、治安が悪い地域、テロ頻度、ジニ係数、人口あたり医療資源、生活物価指数、自治体財政健全指数、洪水被害予想、生活保護割合、低所得外国人比率なんかも考えてみるといいかもね。 なん…

世界中で「普段は本物のビールは高いのでニセモノを飲んでる。たまに本物のビールを飲むとすごい美味い」とか言ってる貧しい国は日本だけかもしれんな。。テクノロジーとしても『ビールの偽物を作る』という無駄な研究開発をして世界から孤立してしまい生産…

素晴らしい。 意外と深いんよねぇ。 俺も亀仙流でがんばろう。

イトマチホテルにお世話になった。大変きれいで快適。ビジネスでなくリゾートホテルなテイスト。こっちにくる時はちょこちょこ使わせてもらおうと思う。ジョギングするにも快適。 ご飯もヘルシーでおいしい。 横で建設中なのは温泉施設？いいね。

万能。

桜はまぁ一般的には入学式の花で、4月なんやけど、もうカレンダーでは3月になってるね。 1ヶ月ずれた。つまりは夏が2ヶ月伸びたと言うことかと。 花粉花粉、夏夏夏夏夏夏、秋冬。ゆーかんじ？ この時期しか着れないピンクYシャツにした。

日課の朝ジョギング5km前。 昨日ショルダープレスとラットプルダウンで追い込んだ後なので背中がビキビキでやばい。背中で語るヤツになりたいから大円筋もディップで刺激した。チェストプレスも頑張ったので痛くて胸張れん。 体質かなんか知らんけど、背中と…

よく「傷口に塩」と言うが、今日ちょっと納豆（タレなし）が触れた時、もっと痛かった。 不思議やなぁ。

絶望さんと一緒のヤツ。イキテルノツライネー。 先日いただいたもの。普段発泡酒なので沁みます。超うまし。あざっす。 ========= チョコザップでトレッドミルしてみた。 どうしてもスマホのスクロールみたいに「引っ掻く脚つかい」になって良くない。変な癖…

筋トレ派のヒトはなんか肌綺麗な人が多い。実年齢より若く見える。 日焼けマシンとかするのにな。 やっぱプロテインが決め手なんやろか？

久しぶりに麻婆豆腐つくった。 辛い辛い。 滝汗。