腹筋はキッチンで作られる

スーツには作った年を刺繍しておくと体型の管理に有用だ。

毎年2.3着くらい作るかな？体型も流行も変わるからね。。

とはいえ2016年の着ても丁度いい。

なかなか人が変わるのは難しい…。

運動より食事が大事なのはわかってはいるつもりなのだが…。

犬はドッグフードを食べるようになってから寿命が約2倍になったらしい。そーゆー食事をしないといけないのかなぁ…